Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en vijg


vijg en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
19,20 g   
13

Vezel
2,60 g   
23
2,90 g   
21

Suiker
12,20 g   
15
16,30 g   
5

Eiwit
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,11 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,70 mcg   
15

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
9,00 mcg   
32

choline
9,80 mg   
7
4,70 mg   
26

Dik
0,30 g   
28
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
232,00 mg   
30

Ijzer
0,30 mg   
35
0,37 mg   
30

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
11

Magnesium
27,00 mg   
7
17,00 mg   
17

Zink
0,20 mg   
14
0,15 mg   
18

Fosfor
22,00 mg   
23
14,00 mg   
32

Mangaan
0,30 mg   
15
0,13 mg   
25

Koper
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

Selenium
1,00 mcg   
7
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
46,00 mg   
35
144,00 mg   
14

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
31,00 mg   
4

Water inhoud
74,90 g   
99+
79,11 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal   
6
74,00 kcal   
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal   
7
71,42 kcal   
9

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal   
39
249,00 kcal   
30

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal   
3
69,00 kcal   
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal   
10
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
360,00 kcal   
5

Calorieën in Pie
269,00 kcal   
30
450,00 kcal   
1

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer, Winter   

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Groen, Geel   
Groen, purper, Rood   

Inside Color
Wit   
Roze   

Vorm
gebogen Cylinder   
Conisch   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea   
West Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   

pH van de bodem
5.5-7   
5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
Turkije   

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
Frankrijk   

Top exporteur
Ecuador   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana   
Ficus carica   

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Liliidae   
Alismidae   

Bestellen
Zingiberales   
Rosales   

Familie
Musaceae   
Moraceae   

Geslacht
Musa   
Ficus   

species
M. acuminata, M. balbisiana   
Ficus carica   

Generic Group
Banaan   
Moerbei   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits