Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


pisang dan Ara


Ara
Ara dan pisang


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
22,80 g   
11
19,20 g   
13

Serat
2,60 g   
23
2,90 g   
21

Gula
12,20 g   
15
16,30 g   
5

protein
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg   
1
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg   
15
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
9,00 mcg   
32

kolin
9,80 mg   
7
4,70 mg   
26

Lemak
0,30 g   
28
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
232,00 mg   
30

Besi
0,30 mg   
35
0,37 mg   
30

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
11

Magnesium
27,00 mg   
7
17,00 mg   
17

Seng
0,20 mg   
14
0,15 mg   
18

Fosfor
22,00 mg   
23
14,00 mg   
32

manggan
0,30 mg   
15
0,13 mg   
25

Tembaga
0,10 mg   
22
0,07 mg   
32

selenium
1,00 mcg   
7
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

6s Omega
46,00 mg   
35
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
31,00 mg   
4

Kandungan air
74,90 g   
99+
79,11 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
95,29 kkal   
6
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
89,00 kkal   
7
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
85,71 kkal   
7
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
105,00 kkal   
39
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
121,00 kkal   
3
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
100,00 kkal   
10
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
120,00 kkal   
36
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
269,00 kkal   
30
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
hijau, Kuning   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
putih   
Berwarna merah muda   

Bentuk
melengkung Cylinder   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Papua Nugini   
Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
5.5-7   
5-7   

Kondisi iklim
Hangat   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
  • Pisang mengapung di air.
  • Ada sekitar 1000 varietas pisang.
  • Makan buah ini akan menghibur Anda.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Turki   

Negara-negara lain
Brazil, Kamerun, Cina, Kolumbia, Ekuador, Ghana, Indonesia, Pilipina, Uganda   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Eropah   
Perancis   

Top Eksportir
Ekuador   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Musa acuminata dan Musa balbisiana   
Ficus carica   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Liliidae   
Alismidae   

Memesan
zingiberales   
Rosales   

Keluarga
musaceae   
Moraceae   

Marga
musa   
Ficus   

Jenis
M. acuminata, M. balbisiana   
Ficus carica   

generik Grup
pisang   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori