Rumah
Bandingkan Buah


pisang vs Ara


Ara
Ara vs pisang


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
22,80 g  
11
19,20 g  
13

Serat
2,60 g  
24
2,90 g  
22

Gula
12,20 g  
21
16,30 g  
8

protein
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg  
1
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
9,00 mcg  
36

kolin
9,80 mg  
9
4,70 mg  
31

Lemak
0,30 g  
28
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
232,00 mg  
30

Besi
0,30 mg  
35
0,37 mg  
30

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
5,00 mg  
99+
35,00 mg  
11

Magnesium
27,00 mg  
7
17,00 mg  
17

Seng
0,20 mg  
14
0,15 mg  
18

Fosfor
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32

manggan
0,30 mg  
18
0,13 mg  
29

Tembaga
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

selenium
1,00 mcg  
7
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
46,00 mg  
36
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
31,00 mg  
4

Kandungan air
74,90 g  
99+
79,11 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
95,29 kkal  
11
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
89,00 kkal  
11
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
85,71 kkal  
11
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
105,00 kkal  
99+
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
121,00 kkal  
7
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
100,00 kkal  
10
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
120,00 kkal  
36
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
269,00 kkal  
32
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
hijau, Kuning  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
putih  
Berwarna merah muda  

Bentuk
melengkung Cylinder  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Gemuk  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Papua Nugini  
Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
5.5-7  
5-7  

Kondisi iklim
Hangat  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
  • Pisang mengapung di air.
  • Ada sekitar 1000 varietas pisang.
  • Makan buah ini akan menghibur Anda.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Turki  

Negara-negara lain
Brazil, Kamerun, Cina, Kolumbia, Ekuador, Ghana, Indonesia, Pilipina, Uganda  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Eropah  
Perancis  

Top Eksportir
Ekuador  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Musa acuminata dan Musa balbisiana  
Ficus carica  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Liliidae  
Alismidae  

Memesan
zingiberales  
Rosales  

Keluarga
musaceae  
Moraceae  

Marga
musa  
Ficus  

Jenis
M. acuminata, M. balbisiana  
Ficus carica  

generik Grup
pisang  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori