Home
mbandhingaké Frutas


Banana vs anjir


anjir vs Banana


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Otot pain relief, perawatan tumpukan, ngalangi constipation, cleansing kulit, perawatan ulcer  
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, rejuvenation kulit  
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, mengilap rambute, softening topeng  
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Nyuda ing meksa getih, Pening, hives, Gatel saka tutuk, Lightheadedness, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Banget utawa racing pulsa, wheezing  
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  

sisih efek
Sakit Kepala, sirah kuat, waos bosok  
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
22.80 g  
11
19.20 g  
13

serat
2.60 g  
24
2.90 g  
22

Sugar
12.20 g  
21
16.30 g  
8

protein
1.10 g  
21
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
7.00 MCG  
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
10
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
17
0.40 mg  
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg  
1
0.11 mg  
12

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG  
15
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg  
99+
2.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
4.70 MCG  
16

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
9.00 MCG  
36

kolin
9.80 mg  
9
4.70 mg  
31

lemak
0.30 g  
28
0.30 g  
28

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg  
11
232.00 mg  
30

Iron
0.30 mg  
35
0.37 mg  
30

sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20

calcium
5.00 mg  
99+
35.00 mg  
11

Magnesium
27.00 mg  
7
17.00 mg  
17

seng
0.20 mg  
14
0.15 mg  
18

fosfor
22.00 mg  
23
14.00 mg  
32

Manganese
0.30 mg  
18
0.13 mg  
29

tembaga
0.10 mg  
22
0.07 mg  
32

selenium
1.00 MCG  
7
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg  
24
0.00 mg  
99+

6s Omega
46.00 mg  
36
144.00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg  
3
31.00 mg  
4

Kadar banyu
74.90 g  
99+
79.11 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.66 g  
18

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
95.29 kcal  
11
74.00 kcal  
17

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
89.00 kcal  
11
74.00 kcal  
16

Kalori ing Frozen Formulir
85.71 kcal  
11
71.42 kcal  
17

Kalori ing Formulir Dried
105.00 kcal  
99+
249.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
121.00 kcal  
7
69.00 kcal  
23

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
100.00 kcal  
10
65.00 kcal  
20

Kalori ing Jam
120.00 kcal  
36
360.00 kcal  
5

Kalori ing Pie
269.00 kcal  
32
450.00 kcal  
1

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, Tropical  
woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
Summer, Winter  

varieties
Cavendish Bananas, Lady jari Bananas, Pisang Raja, Williams Bananas lan Bananas Cooking  
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  

seedless Macem-macem
Ya  
Ya  

warna
Green, kuning  
Green, Purple, Red  

nang werna
putih  
Pink  

wangun
lengkung Cylinder  
conical  

Tekstur
fleshy  
fleshy  

rasa
manis  
manis  

asal
Papua New Guinea  
Asia Western  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay, limestone, loam, Sandy  

PH lemah
5.5-7  
5-7  

Kahanan iklim
anget  
garing, anget  

Facts

facts about
  • Minangka bananas ngandhut kalium-40 kang isotop radioaktif kalium, bananas radioaktif.
  • Bananas ngawang ing banyu.
  • Ana watara 1000 varieties saka bananas.
  • Mangan woh iki bakal surak sampeyan munggah.
  
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Turkey  

Negara sing
Brazil, Kamerun, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Eropah  
France  

Top Used
Ecuador  
Turkey  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Musa acuminata lan Musa balbisiana  
ficus carica  

sinonim
Musa × Dhaka, Musa Tiket sapidisiaca, Musa Tiket sapientum  
Ficus Carica  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Liliidae  
Alismidae  

supaya
Zingiberales  
Rosales  

Family
Musaceae  
Moraceae  

genus
Musa  
ficus  

spesies
M. acuminata, M. balbisiana  
ficus carica  

Generic Group
Banana  
mulberry  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori