Home
mbandhingaké Frutas


Banana lan anjir


anjir lan Banana


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Otot pain relief, perawatan tumpukan, ngalangi constipation, cleansing kulit, perawatan ulcer   
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, rejuvenation kulit   
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, mengilap rambute, softening topeng   
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Nyuda ing meksa getih, Pening, hives, Gatel saka tutuk, Lightheadedness, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Banget utawa racing pulsa, wheezing   
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   

sisih efek
Sakit Kepala, sirah kuat, waos bosok   
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
22.80 g   
11
19.20 g   
13

serat
2.60 g   
23
2.90 g   
21

Sugar
12.20 g   
15
16.30 g   
5

protein
1.10 g   
21
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
15

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.05 mg   
20

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.11 mg   
12

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
2.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
4.70 MCG   
15

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
9.00 MCG   
32

kolin
9.80 mg   
7
4.70 mg   
26

lemak
0.30 g   
28
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg   
11
232.00 mg   
30

Iron
0.30 mg   
35
0.37 mg   
30

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
5.00 mg   
99+
35.00 mg   
11

Magnesium
27.00 mg   
7
17.00 mg   
17

seng
0.20 mg   
14
0.15 mg   
18

fosfor
22.00 mg   
23
14.00 mg   
32

Manganese
0.30 mg   
15
0.13 mg   
25

tembaga
0.10 mg   
22
0.07 mg   
32

selenium
1.00 MCG   
7
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
0.00 mg   
38

6s Omega
46.00 mg   
35
144.00 mg   
14

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg   
3
31.00 mg   
4

Kadar banyu
74.90 g   
99+
79.11 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.66 g   
17

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
95.29 kcal   
6
74.00 kcal   
10

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
89.00 kcal   
7
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
85.71 kcal   
7
71.42 kcal   
9

Kalori ing Formulir Dried
105.00 kcal   
39
249.00 kcal   
30

Kalori ing Formulir Canned
121.00 kcal   
3
69.00 kcal   
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
100.00 kcal   
10
65.00 kcal   
19

Kalori ing Jam
120.00 kcal   
36
360.00 kcal   
5

Kalori ing Pie
269.00 kcal   
30
450.00 kcal   
1

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, Tropical   
woh wit   

Usum
Kabeh mangsa   
Summer, Winter   

varieties
Cavendish Bananas, Lady jari Bananas, Pisang Raja, Williams Bananas lan Bananas Cooking   
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   

seedless Macem-macem
Ya   
Ya   

warna
Green, kuning   
Green, Purple, Red   

nang werna
putih   
Pink   

wangun
lengkung Cylinder   
conical   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
Papua New Guinea   
Asia Western   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, limestone, loam, Sandy   

PH lemah
5.5-7   
5-7   

Kahanan iklim
anget   
garing, anget   

Facts

facts about
  • Minangka bananas ngandhut kalium-40 kang isotop radioaktif kalium, bananas radioaktif.
  • Bananas ngawang ing banyu.
  • Ana watara 1000 varieties saka bananas.
  • Mangan woh iki bakal surak sampeyan munggah.
  
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Turkey   

Negara sing
Brazil, Kamerun, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Eropah   
France   

Top Used
Ecuador   
Turkey   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Musa acuminata lan Musa balbisiana   
ficus carica   

sinonim
Musa × Dhaka, Musa Tiket sapidisiaca, Musa Tiket sapientum   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Liliidae   
Alismidae   

supaya
Zingiberales   
Rosales   

Family
Musaceae   
Moraceae   

genus
Musa   
ficus   

spesies
M. acuminata, M. balbisiana   
ficus carica   

Generic Group
Banana   
mulberry   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori