Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan Banana


Banana lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
Nyegah kanker, perawatan diare, Otot pain relief, perawatan tumpukan, ngalangi constipation, cleansing kulit, perawatan ulcer   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
Ngalangi rambute mundhut, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
loro weteng, Nyuda ing meksa getih, Pening, hives, Gatel saka tutuk, Lightheadedness, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Banget utawa racing pulsa, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
Sakit Kepala, sirah kuat, waos bosok   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
19.20 g   
13
22.80 g   
11

serat
2.90 g   
21
2.60 g   
23

Sugar
16.30 g   
5
12.20 g   
15

protein
0.80 g   
37
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.70 mg   
17

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.40 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
20.00 MCG   
15

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
8.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
22.00 MCG   
29

kolin
4.70 mg   
26
9.80 mg   
7

lemak
0.30 g   
28
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg   
30
358.00 mg   
11

Iron
0.37 mg   
30
0.30 mg   
35

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
35.00 mg   
11
5.00 mg   
99+

Magnesium
17.00 mg   
17
27.00 mg   
7

seng
0.15 mg   
18
0.20 mg   
14

fosfor
14.00 mg   
32
22.00 mg   
23

Manganese
0.13 mg   
25
0.30 mg   
15

tembaga
0.07 mg   
32
0.10 mg   
22

selenium
0.20 MCG   
15
1.00 MCG   
7

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
27.00 mg   
22

6s Omega
144.00 mg   
14
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg   
4
36.00 mg   
3

Kadar banyu
79.11 g   
99+
74.90 g   
99+

Ash
0.66 g   
17
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
95.29 kcal   
6

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
89.00 kcal   
7

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
85.71 kcal   
7

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
105.00 kcal   
39

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
121.00 kcal   
3

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
100.00 kcal   
10

Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
120.00 kcal   
36

Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
269.00 kcal   
30

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata, Tropical   

Usum
Summer, Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
Cavendish Bananas, Lady jari Bananas, Pisang Raja, Williams Bananas lan Bananas Cooking   

seedless Macem-macem
Ya   
Ya   

warna
Green, Purple, Red   
Green, kuning   

nang werna
Pink   
putih   

wangun
conical   
lengkung Cylinder   

Tekstur
fleshy   
fleshy   

rasa
manis   
manis   

asal
Asia Western   
Papua New Guinea   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
Inggih-lemes   

PH lemah
5-7   
5.5-7   

Kahanan iklim
garing, anget   
anget   

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Minangka bananas ngandhut kalium-40 kang isotop radioaktif kalium, bananas radioaktif.
  • Bananas ngawang ing banyu.
  • Ana watara 1000 varieties saka bananas.
  • Mangan woh iki bakal surak sampeyan munggah.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey   
India   

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Brazil, Kamerun, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Top Importir
France   
Eropah   

Top Used
Turkey   
Ecuador   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica   
Musa acuminata lan Musa balbisiana   

sinonim
  
Musa × Dhaka, Musa Tiket sapidisiaca, Musa Tiket sapientum   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Alismidae   
Liliidae   

supaya
Rosales   
Zingiberales   

Family
Moraceae   
Musaceae   

genus
ficus   
Musa   

spesies
ficus carica   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
mulberry   
Banana   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low