Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ara dan pisang


Ara
pisang dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
22,80 g   
11

Serat
2,90 g   
21
2,60 g   
23

Gula
16,30 g   
5
12,20 g   
15

protein
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
22,00 mcg   
29

kolin
4,70 mg   
26
9,80 mg   
7

Lemak
0,30 g   
28
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
358,00 mg   
11

Besi
0,37 mg   
30
0,30 mg   
35

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
35,00 mg   
11
5,00 mg   
99+

Magnesium
17,00 mg   
17
27,00 mg   
7

Seng
0,15 mg   
18
0,20 mg   
14

Fosfor
14,00 mg   
32
22,00 mg   
23

manggan
0,13 mg   
25
0,30 mg   
15

Tembaga
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

selenium
0,20 mcg   
15
1,00 mcg   
7

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

6s Omega
144,00 mg   
14
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
36,00 mg   
3

Kandungan air
79,11 g   
99+
74,90 g   
99+

Abu
0,66 g   
17
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
95,29 kkal   
6

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
89,00 kkal   
7

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
85,71 kkal   
7

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
105,00 kkal   
39

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
121,00 kkal   
3

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
100,00 kkal   
10

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
120,00 kkal   
36

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
269,00 kkal   
30

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik, Tropis   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng   

tanpa biji Ragam
iya nih   
iya nih   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
hijau, Kuning   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
putih   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
melengkung Cylinder   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Manis   

Asal
Asia Barat   
Papua Nugini   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5-7   
5.5-7   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
  • Pisang mengapung di air.
  • Ada sekitar 1000 varietas pisang.
  • Makan buah ini akan menghibur Anda.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
India   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Brazil, Kamerun, Cina, Kolumbia, Ekuador, Ghana, Indonesia, Pilipina, Uganda   

Top Importir
Perancis   
Eropah   

Top Eksportir
Turki   
Ekuador   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Musa acuminata dan Musa balbisiana   

Sinonim
Tidak tersedia   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Alismidae   
Liliidae   

Memesan
Rosales   
zingiberales   

Keluarga
Moraceae   
musaceae   

Marga
Ficus   
musa   

Jenis
Ficus carica   
M. acuminata, M. balbisiana   

generik Grup
Murbai   
pisang   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah