Rumah
Bandingkan Buah


Ara dan Jambu biji


Ara
Jambu biji dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
pencegahan kanker, pengobatan diare, mencegah sembelit, pengobatan penyakit kudis, Pengobatan dysentary  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, menyembuhkan batuk, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
kesulitan bernapas, Batuk, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
rambut menipis, kuku menipis, masalah kulit, Kerusakan gigi, Kelemahan, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
14,30 g  
30

Serat
2,90 g  
22
5,40 g  
8

Gula
16,30 g  
8
8,90 g  
37

protein
0,80 g  
37
2,50 g  
5

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,18  
9

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
49,00 mcg  
3

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

kolin
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16

Lemak
0,30 g  
28
0,95 g  
7

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
417,00 mg  
10

Besi
0,37 mg  
30
0,26 mg  
39

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
35,00 mg  
11
18,00 mg  
24

Magnesium
17,00 mg  
17
22,00 mg  
11

Seng
0,15 mg  
18
0,23 mg  
12

Fosfor
14,00 mg  
32
40,00 mg  
8

manggan
0,13 mg  
29
0,15 mg  
25

Tembaga
0,07 mg  
32
0,23 mg  
5

selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

6s Omega
144,00 mg  
14
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
22,00 mg  
8

Kandungan air
79,11 g  
99+
80,80 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
1,40 g  
5

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
68,00 kkal  
22

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
68,00 kkal  
20

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
68,00 kkal  
19

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
325,00 kkal  
18

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
57,00 kkal  
29

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
55,00 kkal  
26

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
240,00 kkal  
21

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
340,00 kkal  
13

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple jambu, Hafshi, Arka Mridula dan Allahabad Surkha  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
hijau, Berwarna merah muda, Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
putih  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
kering  

Rasa
Manis  
Manis asam  

Asal
Asia Barat  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
Lempung, berbatu-batu, Sandy  

pH tanah
5-7  
4.5-7  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Pigmen hitam pada daun jambu biji digunakan untuk aplikasi tekstil.
  • Daun jambu biji digunakan untuk membuat teh.
  • Minyak yang diekstrak dari biji jambu biji digunakan dalam berbagai kosmetik.
  • Kayu jambu biji digunakan untuk tujuan dekoratif.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
India  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
Perancis  
Kanada  

Top Eksportir
Turki  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
Psidium guajava  

Sinonim
Pohon Beringin  
Psidium Jambu Biji  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Myrtales  

Keluarga
Moraceae  
Myrtaceae  

Marga
Ficus  
Psidium  

Jenis
Ficus carica  
Psidium guajava  

generik Grup
Murbai  
Myrtle  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah