Feige und Guava

Feige

Guava

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

19,20 g

14,30 g

Faser

2,90 g

5,40 g

Zucker

16,30 g

8,90 g

Eiweiß

0,80 g

2,50 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,04

0,18

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg

31,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg

0,07 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg

1,08 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg

0,45 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg

49,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,00 mg

99+

228,30 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg

0,73 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

4,70 mcg

2,60 mcg

Lycopin

0,00 mcg

5.204,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

9,00 mcg

0,00 mcg

Cholin

4,70 mg

7,60 mg

Fett

0,30 g

0,95 g

Mineralien

Kalium

232,00 mg

417,00 mg

Eisen

0,37 mg

0,26 mg

Natrium

1,00 mg

2,00 mg

Kalzium

35,00 mg

18,00 mg

Magnesium

17,00 mg

22,00 mg

Zink

0,15 mg

0,23 mg

Phosphor

14,00 mg

40,00 mg

Mangan

0,13 mg

0,15 mg

Kupfer

0,07 mg

0,23 mg

Selen

0,20 mcg

0,60 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg

112,00 mg

Omega 6s

144,00 mg

288,00 mg

Sterol

Phytosterol

31,00 mg

Nicht verfügbar

Wassergehalt

79,11 G

99+

80,80 G

99+

Asche

0,66 G

1,40 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

74,00 kcal

68,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

71,42 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

249,00 kcal

325,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

69,00 kcal

57,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal

55,00 kcal

Kalorien in Jam

360,00 kcal

240,00 kcal

Kalorien in Pie

450,00 kcal

340,00 kcal

Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer, Winter

Alle Jahreszeiten

Sorten

Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Grün, Lila, Rot

Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Rosa

Weiß

Gestalten

Konisch

Runden

Textur

Fleischig

Knusprig

Geschmack

Süß

Süß-sauer

Herkunft

West-Asien

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5-7

4.5-7

Klimabedingungen

Trocken, Warm

Sonnig

Fakten

Fakten über

Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Truthahn

Indien

Andere Länder

Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand