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Litchi et Banane


Banane et Litchi


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
16,53 g   
19
22,80 g   
11

Fibre
1,30 g   
33
2,60 g   
23

Sucre
15,23 g   
8
12,20 g   
15

Protéine
0,83 g   
35
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
24
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg   
7
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
7,10 mg   
14
9,80 mg   
7

Graisse
0,44 g   
20
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
171,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

Zinc
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Phosphore
31,00 mg   
16
22,00 mg   
23

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
15

Cuivre
0,15 mg   
11
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
27,00 mg   
22

Oméga 6s
67,00 mg   
27
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
81,76 g   
99+
74,90 g   
99+

Cendre
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
66,00 kcal   
10
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
77,73 kcal   
8
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
277,00 kcal   
21
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal   
8
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
280,00 kcal   
28
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge Vif, rouge Rose   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Blanc   

Forme
Ovale   
Curving Cylindre   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Croquant, Juteux, Doux   
Doux   

Origine
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Alluvial, Terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Hong Kong   
Europe   

Top Exportateur
Chine   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Litchi chinensis   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Nephelium litchi   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Liliidae   

Ordre
Sapindales   
Zingiberales   

Famille
Sapindaceae   
Musaceae   

Genre
Litchi   
Musa   

Espèce
L. chinensis   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Soapberry   
Banane   

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