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f
Banane
Grain de raisin
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
22,80 g
11
18,10 g
17
Fibre
2,60 g
24
0,90 g
39
Sucre
12,20 g
21
15,48 g
11
Protéine
1,10 g
21
0,72 g
40
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
34
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,07 mg
12
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
17
0,19 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
14
0,05 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
1
0,09 mg
17
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg
15
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
14,60 mcg
7
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
32
72,00 mcg
22
Choline
9,80 mg
9
5,60 mg
26
Graisse
0,30 g
28
0,16 g
37
Minéraux
Potassium
358,00 mg
11
191,00 mg
40
Fer à repasser
0,30 mg
35
0,36 mg
31
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
5,00 mg
99+
10,00 mg
35
Magnésium
27,00 mg
7
7,00 mg
28
Zinc
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Phosphore
22,00 mg
23
20,00 mg
25
Manganèse
0,30 mg
18
0,07 mg
99+
Cuivre
0,10 mg
22
0,13 mg
15
Sélénium
1,00 mcg
7
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
24
11,00 mg
33
Oméga 6s
46,00 mg
36
37,00 mg
40
Stérol
Phytosterol
36,00 mg
3
4,00 mg
24
Teneur en eau
74,90 g
99+
80,50 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,50 g
27
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