Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Winogrono Żywienie

Banan
Winogrono
Winogrono vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
18,10 g  
17
Włókno
2,60 g  
24
0,90 g  
39
Cukier
12,20 g  
21
15,48 g  
11
Białko
1,10 g  
21
0,72 g  
40
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
12
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,19 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,09 mg  
17
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
2,00 mcg  
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
3,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
35
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,60 mcg  
7
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
72,00 mcg  
22
Cholina
9,80 mg  
9
5,60 mg  
26
Sadło
0,30 g  
28
0,16 g  
37
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
191,00 mg  
40
Żelazo
0,30 mg  
35
0,36 mg  
31
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnez
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28
Cynk
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26
Fosfor
22,00 mg  
23
20,00 mg  
25
Mangan
0,30 mg  
18
0,07 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,13 mg  
15
Selen
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
11,00 mg  
33
Omega 6s
46,00 mg  
36
37,00 mg  
40
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
4,00 mg  
24
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
80,50 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!