Dom
 Porównaj Owoce

Winogrono vs Banan Żywienie

Winogrono
Banan
Banan vs Winogrono Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
18,10 g  
17
22,80 g  
11
Włókno
0,90 g  
39
2,60 g  
24
Cukier
15,48 g  
11
12,20 g  
21
Białko
0,72 g  
40
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
22,00 mcg  
32
Cholina
5,60 mg  
26
9,80 mg  
9
Sadło
0,16 g  
37
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
191,00 mg  
40
358,00 mg  
11
Żelazo
0,36 mg  
31
0,30 mg  
35
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+
Magnez
7,00 mg  
28
27,00 mg  
7
Cynk
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14
Fosfor
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23
Mangan
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
18
Miedź
0,13 mg  
15
0,10 mg  
22
Selen
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
11,00 mg  
33
27,00 mg  
24
Omega 6s
37,00 mg  
40
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
4,00 mg  
24
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
80,50 g  
99+
74,90 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!