Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Banan vs Truskawka Żywienie
f
Banan
Truskawka
Truskawka vs Banan Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
22,80 g
11
7,68 g
99+
Włókno
2,60 g
23
2,00 g
26
Cukier
12,20 g
15
4,89 g
99+
Białko
1,10 g
21
0,67 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
1,00 mcg
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
10
0,02 mg
36
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg
17
0,39 mg
37
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
12
0,13 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg
1
0,05 mg
38
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg
15
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg
99+
58,80 mg
13
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,29 mg
24
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
26,00 mcg
27
Cholina
9,80 mg
7
5,70 mg
21
Sadło
0,30 g
28
0,30 g
28
Minerały
Potas
358,00 mg
11
153,00 mg
99+
Żelazo
0,30 mg
35
0,41 mg
28
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
5,00 mg
99+
16,00 mg
25
Magnez
27,00 mg
7
13,00 mg
22
Cynk
0,20 mg
14
0,14 mg
19
Fosfor
22,00 mg
23
24,00 mg
21
Mangan
0,30 mg
15
0,39 mg
10
Miedź
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Selen
1,00 mcg
7
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
27,00 mg
22
65,00 mg
12
Omega 6s
46,00 mg
35
90,00 mg
21
Steroli
Fitosteroli
36,00 mg
3
12,00 mg
7
Zawartość Wody
74,90 g
99+
90,95 g
8
Popiół
0,80 g
13
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Banan i Orzech Kokosowy
Banan i Jujube
Banan i Durian
Wysokokaloryczne Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Amerykański Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Truskawka i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka i Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Truskawka i Oliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce