Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Truskawka Żywienie

Banan
Truskawka
Truskawka vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
22,80 g   
11
7,68 g   
99+
Włókno
2,60 g   
23
2,00 g   
26
Cukier
12,20 g   
15
4,89 g   
99+
Białko
1,10 g   
21
0,67 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
36
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
0,39 mg   
37
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
38
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
24,00 mcg   
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
58,80 mg   
13
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,29 mg   
24
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
26,00 mcg   
27
Cholina
9,80 mg   
7
5,70 mg   
21
Sadło
0,30 g   
28
0,30 g   
28
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg   
11
153,00 mg   
99+
Żelazo
0,30 mg   
35
0,41 mg   
28
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25
Magnez
27,00 mg   
7
13,00 mg   
22
Cynk
0,20 mg   
14
0,14 mg   
19
Fosfor
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21
Mangan
0,30 mg   
15
0,39 mg   
10
Miedź
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
Selen
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
65,00 mg   
12
Omega 6s
46,00 mg   
35
90,00 mg   
21
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg   
3
12,00 mg   
7
Zawartość Wody
74,90 g   
99+
90,95 g   
8
Popiół
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!