Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs dâu Dinh dưỡng

Trái chuối
dâu
dâu vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
22,80 g   
11
7,68 g   
99+
Chất xơ
2,60 g   
23
2,00 g   
26
Đường
12,20 g   
15
4,89 g   
99+
Chất đạm
1,10 g   
21
0,67 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,39 mg   
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
58,80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
26,00 mcg   
27
choline
9,80 mg   
7
5,70 mg   
21
Mập
0,30 g   
28
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg   
11
153,00 mg   
99+
Bàn là
0,30 mg   
35
0,41 mg   
28
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25
magnesium
27,00 mg   
7
13,00 mg   
22
kẽm
0,20 mg   
14
0,14 mg   
19
Photpho
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21
mangan
0,30 mg   
15
0,39 mg   
10
Đồng
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
Selenium
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
65,00 mg   
12
6s Omega
46,00 mg   
35
90,00 mg   
21
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
12,00 mg   
7
Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
90,95 g   
8
Tro
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!