Nhà
 So sánh Trái cây

Trái chuối vs dâu Dinh dưỡng

Trái chuối
dâu
dâu vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
22,80 g  
11
7,68 g  
99+
Chất xơ
2,60 g  
24
2,00 g  
28
Đường
12,20 g  
21
4,89 g  
99+
Chất đạm
1,10 g  
21
0,67 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,39 mg  
37
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,13 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
38
Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
58,80 mg  
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
26,00 mcg  
30
choline
9,80 mg  
9
5,70 mg  
25
Mập
0,30 g  
28
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
358,00 mg  
11
153,00 mg  
99+
Bàn là
0,30 mg  
35
0,41 mg  
28
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
magnesium
27,00 mg  
7
13,00 mg  
22
kẽm
0,20 mg  
14
0,14 mg  
19
Photpho
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21
mangan
0,30 mg  
18
0,39 mg  
13
Đồng
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+
Selenium
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12
6s Omega
46,00 mg  
36
90,00 mg  
21
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
90,95 g  
9
Tro
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!