Nhà
 So sánh Trái cây

dâu vs Trái chuối Dinh dưỡng

dâu
Trái chuối
Trái chuối vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
7,68 g  
99+
22,80 g  
11
Chất xơ
2,00 g  
28
2,60 g  
24
Đường
4,89 g  
99+
12,20 g  
21
Chất đạm
0,67 g  
99+
1,10 g  
21
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg  
37
0,70 mg  
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
38
0,40 mg  
1
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
20,00 mcg  
15
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg  
13
8,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
22,00 mcg  
32
choline
5,70 mg  
25
9,80 mg  
9
Mập
0,30 g  
28
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
153,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Bàn là
0,41 mg  
28
0,30 mg  
35
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+
magnesium
13,00 mg  
22
27,00 mg  
7
kẽm
0,14 mg  
19
0,20 mg  
14
Photpho
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23
mangan
0,39 mg  
13
0,30 mg  
18
Đồng
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
27,00 mg  
24
6s Omega
90,00 mg  
21
46,00 mg  
36
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3
Hàm lượng nước
90,95 g  
9
74,90 g  
99+
Tro
0,40 g  
34
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!