Nhà
 So sánh Trái cây

dâu vs Trái chuối Dinh dưỡng

dâu
Trái chuối
Trái chuối vs dâu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
7,68 g   
99+
22,80 g   
11
Chất xơ
2,00 g   
26
2,60 g   
23
Đường
4,89 g   
99+
12,20 g   
15
Chất đạm
0,67 g   
99+
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,70 mg   
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,40 mg   
1
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
20,00 mcg   
15
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
8,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
22,00 mcg   
29
choline
5,70 mg   
21
9,80 mg   
7
Mập
0,30 g   
28
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
153,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Bàn là
0,41 mg   
28
0,30 mg   
35
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+
magnesium
13,00 mg   
22
27,00 mg   
7
kẽm
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14
Photpho
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23
mangan
0,39 mg   
10
0,30 mg   
15
Đồng
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenium
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
27,00 mg   
22
6s Omega
90,00 mg   
21
46,00 mg   
35
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
36,00 mg   
3
Hàm lượng nước
90,95 g   
8
74,90 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!