Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Aardbei vs Banaan Nutrition


Banaan vs Aardbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,68 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
2,00 g   
26
2,60 g   
23

Suiker
4,89 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
0,67 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
36
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg   
37
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg   
13
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
22,00 mcg   
29

choline
5,70 mg   
21
9,80 mg   
7

Dik
0,30 g   
28
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,41 mg   
28
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
22
27,00 mg   
7

Zink
0,14 mg   
19
0,20 mg   
14

Fosfor
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Mangaan
0,39 mg   
10
0,30 mg   
15

Koper
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
27,00 mg   
22

Omega 6s
90,00 mg   
21
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
36,00 mg   
3

Water inhoud
90,95 g   
8
74,90 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits