Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Banaan en Bosbes


Bosbes en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
14,49 g   
29

Vezel
2,60 g   
23
2,40 g   
24

Suiker
12,20 g   
15
9,96 g   
21

Eiwit
1,10 g   
21
0,74 g   
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
19,30 mcg   
4

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
80,00 mcg   
17

choline
9,80 mg   
7
6,00 mg   
20

Dik
0,30 g   
28
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
77,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
27,00 mg   
7
6,00 mg   
29

Zink
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17

Fosfor
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

Mangaan
0,30 mg   
15
0,34 mg   
13

Koper
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39

Selenium
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
58,00 mg   
13

Omega 6s
46,00 mg   
35
88,00 mg   
22

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
26,40 mg   
5

Water inhoud
74,90 g   
99+
84,21 g   
39

As
0,80 g   
13
0,24 g   
40

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal   
6
57,00 kcal   
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal   
7
51,00 kcal   
14

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal   
39
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal   
3
88,00 kcal   
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal   
10
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
269,00 kcal   
30
245,00 kcal   
36

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, Geel   
Blauw, Indigo   

Inside Color
Wit   
Grijswit   

Vorm
gebogen Cylinder   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Poreus, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Ecuador   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Liliidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Zingiberales   
Ericales   

Familie
Musaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Musa   
Vaccinium   

species
M. acuminata, M. balbisiana   
V. myrtillus   

Generic Group
Banaan   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits