Huis
Vergelijk Fruits


Banaan vs Bosbes


Bosbes vs Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
14,49 g  
29

Vezel
2,60 g  
24
2,40 g  
25

Suiker
12,20 g  
21
9,96 g  
28

Eiwit
1,10 g  
21
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
80,00 mcg  
19

choline
9,80 mg  
9
6,00 mg  
24

Dik
0,30 g  
28
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
77,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
27,00 mg  
7
6,00 mg  
29

Zink
0,20 mg  
14
0,16 mg  
17

Fosfor
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Mangaan
0,30 mg  
18
0,34 mg  
16

Koper
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selenium
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
58,00 mg  
14

Omega 6s
46,00 mg  
36
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
26,40 mg  
5

Water inhoud
74,90 g  
99+
84,21 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,24 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
51,00 kcal  
29

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
88,00 kcal  
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
245,00 kcal  
39

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Blauw, Indigo  

Inside Color
Wit  
Grijswit  

Vorm
gebogen Cylinder  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Poreus, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Vaccinium corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Zingiberales  
Ericales  

Familie
Musaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Musa  
Vaccinium  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
V. myrtillus  

Generic Group
Banaan  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits