Acasă
Fructe si compara


Banană vs Coacăze


Coacăze vs Banană


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul  
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile  
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
22,80 g  
11
14,49 g  
29

Fibră
2,60 g  
24
2,40 g  
25

Zahăr
12,20 g  
21
9,96 g  
28

Proteină
1,10 g  
21
0,74 g  
39

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg  
17
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,30 mcg  
4

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg  
32
80,00 mcg  
19

colină
9,80 mg  
9
6,00 mg  
24

Gras
0,30 g  
28
0,33 g  
25

minerale
  
  

Potasiu
358,00 mg  
11
77,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magneziu
27,00 mg  
7
6,00 mg  
29

Zinc
0,20 mg  
14
0,16 mg  
17

Fosfor
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Mangan
0,30 mg  
18
0,34 mg  
16

Cupru
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Seleniu
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg  
24
58,00 mg  
14

6s omega
46,00 mg  
36
88,00 mg  
22

sterol
  
  

fitosterol
36,00 mg  
3
26,40 mg  
5

Continut de apa
74,90 g  
99+
84,21 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
0,24 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal  
11
57,00 kcal  
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal  
11
57,00 kcal  
26

Calorii în Forma congelate
85,71 kcal  
11
51,00 kcal  
29

Calorii în formă uscată
105,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
121,00 kcal  
7
88,00 kcal  
14

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
100,00 kcal  
10
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
269,00 kcal  
32
245,00 kcal  
39

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit  
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Albastru, Indigo  

în interior de culoare
alb  
Porumbac  

Formă
curbare Cilindru  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Papua Noua Guinee  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Poros, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
4.5-5.5  

Condiții climatice
Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  
  • Luna națională a afinelor este iulie, deoarece afinele se recoltează în iulie.
  • Acestea sunt fructele de pădure oficiale ale Noii Scoții, Canada.
  • Afinele sunt folosite ca și colorant alimentar natural și pot proteja de pierderea memoriei.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda  
Canada, Germania, Olanda, Polonia  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Ecuador  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Vaccinium corymbosum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Liliidae  
Dillenhidae  

Ordin
Zingiberales  
ericales  

Familie
Musaceae  
Ericaceae  

Gen
Musa  
Vaccinium  

specie
M. acuminata, M. balbisiana  
V. myrtillus  

generic Group
Banană  
landă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii