Acasă
Fructe si compara


Coacăze vs Banană


Banană vs Coacăze


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,49 g   
29
22,80 g   
11

Fibră
2,40 g   
24
2,60 g   
23

Zahăr
9,96 g   
21
12,20 g   
15

Proteină
0,74 g   
39
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,12 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
35
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
9,70 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,50 mcg   
32

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
80,00 mcg   
17
22,00 mcg   
29

colină
6,00 mg   
20
9,80 mg   
7

Gras
0,33 g   
25
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
77,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fier
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magneziu
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Zinc
0,16 mg   
17
0,20 mg   
14

Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Mangan
0,34 mg   
13
0,30 mg   
15

Cupru
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22

Seleniu
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
27,00 mg   
22

6s omega
88,00 mg   
22
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
26,40 mg   
5
36,00 mg   
3

Continut de apa
84,21 g   
39
74,90 g   
99+

Frasin
0,24 g   
40
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal   
19
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
51,00 kcal   
14
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
88,00 kcal   
9
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
245,00 kcal   
36
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, Tropical   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Albastru, Indigo   
Verde, Galben   

în interior de culoare
Porumbac   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce   

Origine
America de Nord   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Poros, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-5.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Rece   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii   
India   

Alte țări
Canada, Germania, Olanda, Polonia   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Chile   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordin
ericales   
Zingiberales   

Familie
Ericaceae   
Musaceae   

Gen
Vaccinium   
Musa   

specie
V. myrtillus   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
landă   
Banană   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut