Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes vs Banaan


Banaan vs Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
22,80 g  
11

Vezel
2,40 g  
25
2,60 g  
24

Suiker
9,96 g  
28
12,20 g  
21

Eiwit
0,74 g  
39
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
22,00 mcg  
32

choline
6,00 mg  
24
9,80 mg  
9

Dik
0,33 g  
25
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,28 mg  
37
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7

Zink
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14

Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Mangaan
0,34 mg  
16
0,30 mg  
18

Koper
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
27,00 mg  
24

Omega 6s
88,00 mg  
22
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
36,00 mg  
3

Water inhoud
84,21 g  
99+
74,90 g  
99+

As
0,24 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
BES  
BES, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Blauw, Indigo  
Groen, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
Ronde  
gebogen Cylinder  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Noord Amerika  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Chili  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Bestellen
Ericales  
Zingiberales  

Familie
Ericaceae  
Musaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Musa  

species
V. myrtillus  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Heide  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits