Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Banaan


Banaan en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
22,80 g   
11

Vezel
2,40 g   
24
2,60 g   
23

Suiker
9,96 g   
21
12,20 g   
15

Eiwit
0,74 g   
39
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
22,00 mcg   
29

choline
6,00 mg   
20
9,80 mg   
7

Dik
0,33 g   
25
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,28 mg   
37
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Zink
0,16 mg   
17
0,20 mg   
14

Fosfor
12,00 mg   
34
22,00 mg   
23

Mangaan
0,34 mg   
13
0,30 mg   
15

Koper
0,06 mg   
39
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
27,00 mg   
22

Omega 6s
88,00 mg   
22
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
36,00 mg   
3

Water inhoud
84,21 g   
39
74,90 g   
99+

As
0,24 g   
40
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal   
14
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal   
9
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
245,00 kcal   
36
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Blauw, Indigo   
Groen, Geel   

Inside Color
Grijswit   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Chili   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Bestellen
Ericales   
Zingiberales   

Familie
Ericaceae   
Musaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Musa   

species
V. myrtillus   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Heide   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits