Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Banaan vs pomelo Nutrition
f
Banaan
pomelo
pomelo vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
9,62 g
99+
Vezel
2,60 g
24
1,00 g
38
Suiker
12,20 g
21
8,40 g
39
Eiwit
1,10 g
21
0,76 g
38
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
138,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
32
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,22 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,20 mg
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
9,00 mcg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
61,00 mg
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,60 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
-
choline
9,80 mg
9
14,20 mg
2
Dik
0,30 g
28
0,04 g
99+
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
216,00 mg
34
Ijzer
0,30 mg
35
0,11 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
4,00 mg
99+
Magnesium
27,00 mg
7
6,00 mg
29
Zink
0,20 mg
14
0,08 mg
25
Fosfor
22,00 mg
23
17,00 mg
28
Mangaan
0,30 mg
18
0,02 mg
99+
Koper
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Selenium
1,00 mcg
7
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
24
12,00 mg
32
Omega 6s
46,00 mg
36
30,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
24,00 mg
6
Water inhoud
74,90 g
99+
89,10 g
16
As
0,80 g
13
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en jackfruit
Banaan en Druif
Banaan en Olijf
High Calorie Fruits
Granaatappel
Lychee
guava
vijg
jackfruit
Druif
High Calorie Fruits
Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
pomelo en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits