Rumah
 Bandingkan Buah

pisang vs Pomelo Nutrisi

pisang
Pomelo
Pomelo vs pisang Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
22,80 g   
11
9,62 g   
99+
Serat
2,60 g   
23
1,00 g   
36
Gula
12,20 g   
15
Tidak tersedia   
protein
1,10 g   
21
0,76 g   
38
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,08   
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg   
15
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg   
99+
61,00 mg   
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Tidak tersedia   
kolin
9,80 mg   
7
Tidak tersedia   
Lemak
0,30 g   
28
0,04 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
216,00 mg   
34
Besi
0,30 mg   
35
0,11 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalsium
5,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
7
6,00 mg   
29
Seng
0,20 mg   
14
0,08 mg   
25
Fosfor
22,00 mg   
23
17,00 mg   
28
manggan
0,30 mg   
15
0,02 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
selenium
1,00 mcg   
7
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
Tidak tersedia   
6s Omega
46,00 mg   
35
Tidak tersedia   
sterol
  
  
phytosterol
36,00 mg   
3
Tidak tersedia   
Kandungan air
74,90 g   
99+
89,10 g   
14
Abu
0,80 g   
13
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!