Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái chuối vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Trái chuối Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
22,80 g   
11
9,62 g   
99+

Chất xơ
2,60 g   
23
1,00 g   
36

Đường
12,20 g   
15
Không có sẵn   

Chất đạm
1,10 g   
21
0,76 g   
38

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
Không có sẵn   

choline
9,80 mg   
7
Không có sẵn   

Mập
0,30 g   
28
0,04 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg   
11
216,00 mg   
34

Bàn là
0,30 mg   
35
0,11 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
5,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+

magnesium
27,00 mg   
7
6,00 mg   
29

kẽm
0,20 mg   
14
0,08 mg   
25

Photpho
22,00 mg   
23
17,00 mg   
28

mangan
0,30 mg   
15
0,02 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenium
1,00 mcg   
7
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
Không có sẵn   

6s Omega
46,00 mg   
35
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
89,10 g   
14

Tro
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao