Dom
 Porównaj Owoce

Banan vs Pomelo Żywienie

Banan
Pomelo
Pomelo vs Banan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
22,80 g  
11
9,62 g  
99+
Włókno
2,60 g  
24
1,00 g  
38
Cukier
12,20 g  
21
8,40 g  
39
Białko
1,10 g  
21
0,76 g  
38
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
0,22 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,20 mg  
34
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
9,00 mcg  
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
61,00 mg  
12
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,60 mcg  
36
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
-  
Cholina
9,80 mg  
9
14,20 mg  
2
Sadło
0,30 g  
28
0,04 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
358,00 mg  
11
216,00 mg  
34
Żelazo
0,30 mg  
35
0,11 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
5,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+
Magnez
27,00 mg  
7
6,00 mg  
29
Cynk
0,20 mg  
14
0,08 mg  
25
Fosfor
22,00 mg  
23
17,00 mg  
28
Mangan
0,30 mg  
18
0,02 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+
Selen
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg  
24
12,00 mg  
32
Omega 6s
46,00 mg  
36
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
36,00 mg  
3
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
74,90 g  
99+
89,10 g  
16
Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!