Nhà
 So sánh Trái cây

bưởi vs Trái chuối Dinh dưỡng

bưởi
Trái chuối
Trái chuối vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
9,62 g  
99+
22,80 g  
11
Chất xơ
1,00 g  
38
2,60 g  
24
Đường
8,40 g  
39
12,20 g  
21
Chất đạm
0,76 g  
38
1,10 g  
21
Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,05  
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,70 mg  
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
20,00 mcg  
15
Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
8,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32
choline
14,20 mg  
2
9,80 mg  
9
Mập
0,04 g  
99+
0,30 g  
28
khoáng sản
  
  
kali
216,00 mg  
34
358,00 mg  
11
Bàn là
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
35
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
4,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
magnesium
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7
kẽm
0,08 mg  
25
0,20 mg  
14
Photpho
17,00 mg  
28
22,00 mg  
23
mangan
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
18
Đồng
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7
Axit béo
  
  
Omega 3
12,00 mg  
32
27,00 mg  
24
6s Omega
30,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3
Hàm lượng nước
89,10 g  
16
74,90 g  
99+
Tro
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!