Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs Banana Nutrition

Pomelo
Banana
Banana vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
22.80 g  
11
serat
1.00 g  
38
2.60 g  
24
Sugar
8.40 g  
39
12.20 g  
21
protein
0.76 g  
38
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
22.00 MCG  
32
kolin
14.20 mg  
2
9.80 mg  
9
lemak
0.04 g  
99+
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
358.00 mg  
11
Iron
0.11 mg  
99+
0.30 mg  
35
sodium
1.00 mg  
20
1.00 mg  
20
calcium
4.00 mg  
99+
5.00 mg  
99+
Magnesium
6.00 mg  
29
27.00 mg  
7
seng
0.08 mg  
25
0.20 mg  
14
fosfor
17.00 mg  
28
22.00 mg  
23
Manganese
0.02 mg  
99+
0.30 mg  
18
tembaga
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
0.10 MCG  
16
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
27.00 mg  
24
6s Omega
30.00 mg  
99+
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
36.00 mg  
3
Kadar banyu
89.10 g  
16
74.90 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!