Acasă
 Fructe si compara

pomelo vs Banană Nutriție

pomelo
Banană
Banană vs pomelo Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
9,62 g  
99+
22,80 g  
11
Fibră
1,00 g  
38
2,60 g  
24
Zahăr
8,40 g  
39
12,20 g  
21
Proteină
0,76 g  
38
1,10 g  
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
10
Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg  
99+
0,70 mg  
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
20,00 mcg  
15
Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg  
12
8,70 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
22,00 mcg  
32
colină
14,20 mg  
2
9,80 mg  
9
Gras
0,04 g  
99+
0,30 g  
28
minerale
  
  
Potasiu
216,00 mg  
34
358,00 mg  
11
Fier
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
4,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Magneziu
6,00 mg  
29
27,00 mg  
7
Zinc
0,08 mg  
25
0,20 mg  
14
Fosfor
17,00 mg  
28
22,00 mg  
23
Mangan
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
18
Cupru
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22
Seleniu
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
12,00 mg  
32
27,00 mg  
24
6s omega
30,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
sterol
  
  
fitosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3
Continut de apa
89,10 g  
16
74,90 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!