Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Pomelo vs Banane Ernährung


Banane vs Pomelo Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
9,62 g   
99+
22,80 g   
11

Faser
1,00 g   
36
2,60 g   
23

Zucker
Nicht verfügbar   
12,20 g   
15

Eiweiß
0,76 g   
38
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
61,00 mg   
12
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,50 mcg   
32

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
22,00 mcg   
29

Cholin
Nicht verfügbar   
9,80 mg   
7

Fett
0,04 g   
99+
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
358,00 mg   
11

Eisen
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
4,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
29
27,00 mg   
7

Zink
0,08 mg   
25
0,20 mg   
14

Phosphor
17,00 mg   
28
22,00 mg   
23

Mangan
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
15

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
Nicht verfügbar   
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Nicht verfügbar   
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
3

Wassergehalt
89,10 G   
14
74,90 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,80 G   
13

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte