Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Banaan vs Aardbei Nutrition
f
Banaan
Aardbei
Aardbei vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
7,68 g
99+
Vezel
2,60 g
23
2,00 g
26
Suiker
12,20 g
15
4,89 g
99+
Eiwit
1,10 g
21
0,67 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,02 mg
36
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,05 mg
38
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,29 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,20 mcg
26
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
26,00 mcg
27
choline
9,80 mg
7
5,70 mg
21
Dik
0,30 g
28
0,30 g
28
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
153,00 mg
99+
Ijzer
0,30 mg
35
0,41 mg
28
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
16,00 mg
25
Magnesium
27,00 mg
7
13,00 mg
22
Zink
0,20 mg
14
0,14 mg
19
Fosfor
22,00 mg
23
24,00 mg
21
Mangaan
0,30 mg
15
0,39 mg
10
Koper
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Selenium
1,00 mcg
7
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
65,00 mg
12
Omega 6s
46,00 mg
35
90,00 mg
21
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
12,00 mg
7
Water inhoud
74,90 g
99+
90,95 g
8
As
0,80 g
13
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en Durian
Banaan en Jujube
Banaan en Kokosnoot
High Calorie Fruits
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
High Calorie Fruits
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Aardbei en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aardbei en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aardbei en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits