Huis
Vergelijk Fruits


Aardbei vs guava Nutrition


guava vs Aardbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,68 g  
99+
14,30 g  
30

Vezel
2,00 g  
26
5,40 g  
8

Suiker
4,89 g  
99+
8,90 g  
30

Eiwit
0,67 g  
99+
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
36
31,00 mcg  
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,39 mg  
37
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,13 mg  
99+
0,45 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
58,80 mg  
13
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg  
24
0,73 mg  
15

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
26
2,60 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

choline
5,70 mg  
21
7,60 mg  
13

Dik
0,30 g  
28
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
153,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,41 mg  
28
0,26 mg  
39

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
16,00 mg  
25
18,00 mg  
23

Magnesium
13,00 mg  
22
22,00 mg  
11

Zink
0,14 mg  
19
0,23 mg  
12

Fosfor
24,00 mg  
21
40,00 mg  
8

Mangaan
0,39 mg  
10
0,15 mg  
21

Koper
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
112,00 mg  
6

Omega 6s
90,00 mg  
21
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
7
Niet beschikbaar  

Water inhoud
90,95 g  
8
80,80 g  
99+

As
0,40 g  
33
1,40 g  
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits