Casa
 Comparar Frutas

Morango vs Goiaba Nutrição

Morango
Goiaba
Goiaba vs Morango Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
7,68 g   
99+
14,30 g   
30
Fibra
2,00 g   
26
5,40 g   
8
Açucar
4,89 g   
99+
8,90 g   
30
Proteína
0,67 g   
99+
2,50 g   
5
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,18   
9
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
31,00 mcg   
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
1,08 mg   
7
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,45 mg   
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,11 mg   
14
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
49,00 mcg   
3
Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
228,30 mg   
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24
Licopeno
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36
Choline
5,70 mg   
21
7,60 mg   
13
Gordo
0,30 g   
28
0,95 g   
7
Minerais
  
  
Potássio
153,00 mg   
99+
417,00 mg   
10
Ferro
0,41 mg   
28
0,26 mg   
39
Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Cálcio
16,00 mg   
25
18,00 mg   
23
Magnésio
13,00 mg   
22
22,00 mg   
11
Zinco
0,14 mg   
19
0,23 mg   
12
Fósforo
24,00 mg   
21
40,00 mg   
8
Manganês
0,39 mg   
10
0,15 mg   
21
Cobre
0,05 mg   
99+
0,23 mg   
5
Selênio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
65,00 mg   
12
112,00 mg   
6
6s Omega
90,00 mg   
21
288,00 mg   
5
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   
Teor de água
90,95 g   
8
80,80 g   
99+
Cinza
0,40 g   
33
1,40 g   
5
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!