Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en Aardbei


Aardbei en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
7,68 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
2,00 g  
28

Suiker
12,20 g  
21
4,89 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
26,00 mcg  
30

choline
9,80 mg  
9
5,70 mg  
25

Dik
0,30 g  
28
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,41 mg  
28

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesium
27,00 mg  
7
13,00 mg  
22

Zink
0,20 mg  
14
0,14 mg  
19

Fosfor
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Mangaan
0,30 mg  
18
0,39 mg  
13

Koper
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenium
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
65,00 mg  
12

Omega 6s
46,00 mg  
36
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Water inhoud
74,90 g  
99+
90,95 g  
9

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Fel rood  

Inside Color
Wit  
Roze  

Vorm
gebogen Cylinder  
Conisch  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zuurzoet  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
Europa  
Canada  

Top exporteur
Ecuador  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Zingiberales  
Rosales  

Familie
Musaceae  
rosaceae  

Geslacht
Musa  
Fragaria  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
F. ananassa  

Generic Group
Banaan  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits