Zuhause
 Vergleichen Früchte

Banane vs Erdbeere Ernährung

Banane
Erdbeere
Erdbeere vs Banane Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
22,80 g   
11
7,68 g   
99+
Faser
2,60 g   
23
2,00 g   
26
Zucker
12,20 g   
15
4,89 g   
99+
Eiweiß
1,10 g   
21
0,67 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
36
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,39 mg   
37
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg   
15
24,00 mcg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg   
99+
58,80 mg   
13
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,29 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg   
32
2,20 mcg   
26
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg   
29
26,00 mcg   
27
Cholin
9,80 mg   
7
5,70 mg   
21
Fett
0,30 g   
28
0,30 g   
28
Mineralien
  
  
Kalium
358,00 mg   
11
153,00 mg   
99+
Eisen
0,30 mg   
35
0,41 mg   
28
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalzium
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25
Magnesium
27,00 mg   
7
13,00 mg   
22
Zink
0,20 mg   
14
0,14 mg   
19
Phosphor
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21
Mangan
0,30 mg   
15
0,39 mg   
10
Kupfer
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
Selen
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
65,00 mg   
12
Omega 6s
46,00 mg   
35
90,00 mg   
21
Sterol
  
  
Phytosterol
36,00 mg   
3
12,00 mg   
7
Wassergehalt
74,90 G   
99+
90,95 G   
8
Asche
0,80 G   
13
0,40 G   
33
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!