Erdbeere und Litschi
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
7,68 g
99+
16,53 g
19
Faser
2,00 g
26
1,30 g
33
Zucker
4,89 g
99+
15,23 g
8
Eiweiß
0,67 g
99+
0,83 g
35
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
36
0,07 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
37
0,60 mg
24
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
38
0,10 mg
15
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
58,80 mg
13
71,50 mg
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
0,40 mcg
33
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Cholin
5,70 mg
21
7,10 mg
14
Fett
0,30 g
28
0,44 g
20
Mineralien
Kalium
153,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Eisen
0,41 mg
28
0,13 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
16,00 mg
25
5,00 mg
99+
Magnesium
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zink
0,14 mg
19
0,07 mg
26
Phosphor
24,00 mg
21
31,00 mg
16
Mangan
0,39 mg
10
0,06 mg
99+
Kupfer
0,05 mg
99+
0,15 mg
11
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
65,00 mg
12
65,00 mg
12
Omega 6s
90,00 mg
21
67,00 mg
27
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
90,95 G
8
81,76 G
99+
Asche
0,40 G
33
0,44 G
30
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
33,00 kcal
35
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
66,00 kcal
10
Kalorien in gefrorener Form
35,00 kcal
25
77,73 kcal
8
Kalorien in getrockneter Form
375,00 kcal
7
277,00 kcal
21
Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal
7
91,00 kcal
8
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
260,00 kcal
14
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
280,00 kcal
28
Charakteristik
Typ
Beere
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Feder, Sommer
Feder, Sommer
Sorten
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Hellrot
Hellrot, Rosa rot
Innenfarbe
Rosa
Gräulich-weiß
Gestalten
Konisch
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß-sauer
Knackig, Saftig, Süß
Herkunft
Europa
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam
Wächst auf
Gebüsch
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Kalt
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste
Fakten
Fakten über
- Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
- In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
- Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
- Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
China
Andere Länder
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Kanada
Hongkong
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Fragaria Ananassa
Litchi chinensis
Synonym
Nicht verfügbar
Nephelium Litschi
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Sapindaceae
Gattung
Fragaria
Litchi
Spezies
F. ananassa
L. chinensis
Gattungsgruppe
Rose
Seifenbaum
