Fragola e Litchi
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,68 g
99+
16,53 g
19
Fibra
2,00 g
26
1,30 g
33
Zucchero
4,89 g
99+
15,23 g
8
Proteina
0,67 g
99+
0,83 g
35
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,60 mg
24
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
38
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg
13
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg
24
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,40 mcg
33
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Colina
5,70 mg
21
7,10 mg
14
Grasso
0,30 g
28
0,44 g
20
Minerali
Potassio
153,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Ferro
0,41 mg
28
0,13 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
16,00 mg
25
5,00 mg
99+
Magnesio
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zinco
0,14 mg
19
0,07 mg
26
Fosforo
24,00 mg
21
31,00 mg
16
Manganese
0,39 mg
10
0,06 mg
99+
Rame
0,05 mg
99+
0,15 mg
11
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
65,00 mg
12
Omega 6s
90,00 mg
21
67,00 mg
27
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
90,95 g
8
81,76 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,44 g
30
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal
35
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
66,00 kcal
10
Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal
25
77,73 kcal
8
Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal
7
277,00 kcal
21
Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal
7
91,00 kcal
8
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
Non Disponibile
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
260,00 kcal
14
Calorie negli Torta
Non Disponibile
280,00 kcal
28
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso brillante
Rosso brillante, Rosa-rosso
Dentro Colore
Rosa
Grigio-bianco
Forma
Conico
Ovale
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Agrodolce
Croccante, Succoso, Dolce
Origine
Europa
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam
Cresce su
Cespugli
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato
pH del Suolo
6-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate
Fatti
Fatti su
- Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
- Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
- Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
- Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
- Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Cina
Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Canada
Hong Kong
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Fragaria Ananassa
Litchi chinensis
Sinonimo
Non Disponibile
Nephelium litchi
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Sapindales
Famiglia
Rosaceae
Sapindaceae
Genus
Fragaria
Litchi
Specie
F. ananassa
L. chinensis
Generico Gruppo
Rosé
Soapberry
