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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,68 g
99+
16,53 g
19
Fibra
2,00 g
26
1,30 g
33
Zucchero
4,89 g
99+
15,23 g
8
Proteina
0,67 g
99+
0,83 g
35
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,60 mg
24
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
38
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg
10
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg
13
71,50 mg
7
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg
24
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
0,40 mcg
33
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Colina
5,70 mg
21
7,10 mg
14
Grasso
0,30 g
28
0,44 g
20
Minerali
Potassio
153,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Ferro
0,41 mg
28
0,13 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
16,00 mg
25
5,00 mg
99+
Magnesio
13,00 mg
22
10,00 mg
25
Zinco
0,14 mg
19
0,07 mg
26
Fosforo
24,00 mg
21
31,00 mg
16
Manganese
0,39 mg
10
0,06 mg
99+
Rame
0,05 mg
99+
0,15 mg
11
Selenio
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
65,00 mg
12
Omega 6s
90,00 mg
21
67,00 mg
27
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
90,95 g
8
81,76 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,44 g
30
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