Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Truskawka i Lychee


Lychee i Truskawka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu   
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
7,68 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
2,00 g   
26
1,30 g   
33

Cukier
4,89 g   
99+
15,23 g   
8

Białko
0,67 g   
99+
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
36
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg   
37
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
38
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg   
13
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg   
24
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,40 mcg   
33

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholina
5,70 mg   
21
7,10 mg   
14

Sadło
0,30 g   
28
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,41 mg   
28
0,13 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Magnez
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Cynk
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fosfor
24,00 mg   
21
31,00 mg   
16

Mangan
0,39 mg   
10
0,06 mg   
99+

Miedź
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
65,00 mg   
12

Omega 6s
90,00 mg   
21
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,95 g   
8
81,76 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal   
35
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal   
25
77,73 kcal   
8

Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal   
7
277,00 kcal   
21

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
Niedostępne   
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
Niedostępne   
280,00 kcal   
28

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar   
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny czerwony   
Jasny czerwony, Różowy czerwony   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Szarawo-białe   

Kształt
Stożkowy   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Chrupki, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Europa   
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-6.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja   
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Kanada   
Hong Kong   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa   
Litchi chinensis   

Synonim
Niedostępne   
Nephelium litchi   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Rosales   
Sapindales   

Rodzina
Rosaceae   
Sapindaceae   

Genus
Fragaria   
Litchi   

Gatunki
F. ananassa   
L. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Róża   
Soapberry   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce