Dom
 Porównaj Owoce

Truskawka vs Banan Żywienie

Truskawka
Banan
Banan vs Truskawka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
7,68 g  
99+
22,80 g  
11
Włókno
2,00 g  
28
2,60 g  
24
Cukier
4,89 g  
99+
12,20 g  
21
Białko
0,67 g  
99+
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg  
37
0,70 mg  
17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
38
0,40 mg  
1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
20,00 mcg  
15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg  
13
8,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
22,00 mcg  
32
Cholina
5,70 mg  
25
9,80 mg  
9
Sadło
0,30 g  
28
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
153,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Żelazo
0,41 mg  
28
0,30 mg  
35
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+
Magnez
13,00 mg  
22
27,00 mg  
7
Cynk
0,14 mg  
19
0,20 mg  
14
Fosfor
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23
Mangan
0,39 mg  
13
0,30 mg  
18
Miedź
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,40 mcg  
13
1,00 mcg  
7
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
27,00 mg  
24
Omega 6s
90,00 mg  
21
46,00 mg  
36
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
36,00 mg  
3
Zawartość Wody
90,95 g  
9
74,90 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!