Home
 mbandhingaké Frutas

anggur vs Banana Nutrition

anggur
Banana
Banana vs anggur Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.10 g  
17
22.80 g  
11
serat
0.90 g  
39
2.60 g  
24
Sugar
15.48 g  
11
12.20 g  
21
protein
0.72 g  
40
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg  
99+
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
17
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg  
99+
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg  
35
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
72.00 MCG  
22
22.00 MCG  
32
kolin
5.60 mg  
26
9.80 mg  
9
lemak
0.16 g  
37
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
191.00 mg  
40
358.00 mg  
11
Iron
0.36 mg  
31
0.30 mg  
35
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
10.00 mg  
35
5.00 mg  
99+
Magnesium
7.00 mg  
28
27.00 mg  
7
seng
0.07 mg  
26
0.20 mg  
14
fosfor
20.00 mg  
25
22.00 mg  
23
Manganese
0.07 mg  
99+
0.30 mg  
18
tembaga
0.13 mg  
15
0.10 mg  
22
selenium
0.10 MCG  
16
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
11.00 mg  
33
27.00 mg  
24
6s Omega
37.00 mg  
40
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
36.00 mg  
3
Kadar banyu
80.50 g  
99+
74.90 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!