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Litchi vs Banane Nutrition
f
Litchi
Banane
Banane vs Litchi Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
16,53 g
19
22,80 g
11
Fibre
1,30 g
33
2,60 g
23
Sucre
15,23 g
8
12,20 g
15
Protéine
0,83 g
35
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,05
22
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg
14
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
24
0,70 mg
17
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
20,00 mcg
15
Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg
7
8,70 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,50 mcg
32
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
7,10 mg
14
9,80 mg
7
Graisse
0,44 g
20
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
171,00 mg
99+
358,00 mg
11
Fer à repasser
0,13 mg
99+
0,30 mg
35
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
25
27,00 mg
7
Zinc
0,07 mg
26
0,20 mg
14
Phosphore
31,00 mg
16
22,00 mg
23
Manganèse
0,06 mg
99+
0,30 mg
15
Cuivre
0,15 mg
11
0,10 mg
22
Sélénium
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Les acides gras
Oméga 3s
65,00 mg
12
27,00 mg
22
Oméga 6s
67,00 mg
27
46,00 mg
35
Stérol
Phytosterol
Non disponible
36,00 mg
3
Teneur en eau
81,76 g
99+
74,90 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,80 g
13
Calories >>
<< Avantages
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Litchi et Fraise
Litchi et Carambole
Litchi et Jambul
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Carambole Fruit
Fraise Fruit
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Jambul
Avantages
|
Nutrition
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Calories
|
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nom Sci...
Canneberge
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Nutrition
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Avantages
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