Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


guava și Banană


Banană și guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary   
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing   
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing   

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,30 g   
30
22,80 g   
11

Fibră
5,40 g   
8
2,60 g   
23

Zahăr
8,90 g   
30
12,20 g   
15

Proteină
2,50 g   
5
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18   
9
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg   
7
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
14
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg   
3
20,00 mcg   
15

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg   
1
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

licopenul
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

colină
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Gras
0,95 g   
7
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg   
10
358,00 mg   
11

Fier
0,26 mg   
39
0,30 mg   
35

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Magneziu
22,00 mg   
11
27,00 mg   
7

Zinc
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Fosfor
40,00 mg   
8
22,00 mg   
23

Mangan
0,15 mg   
21
0,30 mg   
15

Cupru
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg   
6
27,00 mg   
22

6s omega
288,00 mg   
5
46,00 mg   
35

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3

Continut de apa
80,80 g   
99+
74,90 g   
99+

Frasin
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal   
15
95,29 kcal   
6

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
89,00 kcal   
7

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
85,71 kcal   
7

Calorii în formă uscată
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal   
19
121,00 kcal   
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal   
25
100,00 kcal   
10

Calorii în gem
240,00 kcal   
21
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
340,00 kcal   
11
269,00 kcal   
30

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
bacă, Tropical   

Sezon
toate anotimpurile   
toate anotimpurile   

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha   
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde, Roz, Galben   
Verde, Galben   

în interior de culoare
alb   
alb   

Formă
Rundă   
curbare Cilindru   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Dulce-acrișor   
Dulce   

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud   
Papua Noua Guinee   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
5.5-7   

Condiții climatice
cu soare   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
India   

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda   

Importator de top
Canada   
Europa   

Exportator de top
India   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava   
Musa acuminata și Musa balbisiana   

Sinonim
nu e disponibil   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasă
rosidae   
Liliidae   

Ordin
Myrtales   
Zingiberales   

Familie
Myrtaceae   
Musaceae   

Gen
Psidium   
Musa   

specie
Psidium guajava   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Group
Mirt   
Banană   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut