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Confronto Frutta


Guaiava e Banana


Banana e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,30 g   
30
22,80 g   
11

Fibra
5,40 g   
8
2,60 g   
23

Zucchero
8,90 g   
30
12,20 g   
15

Proteina
2,50 g   
5
1,10 g   
21

Proteina Rapporto Carb
0,18   
9
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
14
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg   
3
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg   
1
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Licopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Colina
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Grasso
0,95 g   
7
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg   
10
358,00 mg   
11

Ferro
0,26 mg   
39
0,30 mg   
35

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Magnesio
22,00 mg   
11
27,00 mg   
7

Zinco
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Fosforo
40,00 mg   
8
22,00 mg   
23

Manganese
0,15 mg   
21
0,30 mg   
15

Rame
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
27,00 mg   
22

Omega 6s
288,00 mg   
5
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
36,00 mg   
3

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
74,90 g   
99+

Cenere
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal   
15
95,29 kcal   
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
89,00 kcal   
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
85,71 kcal   
7

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
121,00 kcal   
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal   
25
100,00 kcal   
10

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal   
21
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
340,00 kcal   
11
269,00 kcal   
30

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Tutte le stagioni   

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Verde, Rosa, Giallo   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Bianca   

Forma
Tondo   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Agrodolce   
Dolce   

Origine
Central America, Messico, Sud America   
Papua Nuova Guinea   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   
Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda   

Top Importatore
Canada   
Europa   

Top Esportatore
India   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordine
Myrtales   
Zingiberales   

Famiglia
Myrtaceae   
Musaceae   

Genus
Psidium   
Musa   

Specie
Psidium guajava   
M. acuminata , M. balbisiana   

Generico Gruppo
Mirto   
Banana   

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