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Confronto Frutta


Guaiava contro Banana


Banana contro Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
22,80 g  
11

Fibra
5,40 g  
8
2,60 g  
23

Zucchero
8,90 g  
30
12,20 g  
15

Proteina
2,50 g  
5
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
6
0,30 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
15
0,10 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
24
0,50 mcg  
32

Licopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
29

Colina
7,60 mg  
13
9,80 mg  
7

Grasso
0,95 g  
7
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
358,00 mg  
11

Ferro
0,26 mg  
39
0,30 mg  
35

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
18,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnesio
22,00 mg  
11
27,00 mg  
7

Zinco
0,23 mg  
12
0,20 mg  
14

Fosforo
40,00 mg  
8
22,00 mg  
23

Manganese
0,15 mg  
21
0,30 mg  
15

Rame
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
27,00 mg  
22

Omega 6s
288,00 mg  
5
46,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
36,00 mg  
3

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
74,90 g  
99+

Cenere
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
15
95,29 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
89,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
85,71 kcal  
7

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
13
105,00 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
19
121,00 kcal  
3

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
25
100,00 kcal  
10

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
11
269,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Verde, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Tondo  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Croccante  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolce  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Papua Nuova Guinea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
India  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda  

Top Importatore
Canada  
Europa  

Top Esportatore
India  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinonimo
Non Disponibile  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordine
Myrtales  
Zingiberales  

Famiglia
Myrtaceae  
Musaceae  

Genus
Psidium  
Musa  

Specie
Psidium guajava  
M. acuminata , M. balbisiana  

Generico Gruppo
Mirto  
Banana  

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