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Guava vs Banane


Banane vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,30 g  
30
22,80 g  
11

Faser
5,40 g  
8
2,60 g  
23

Zucker
8,90 g  
30
12,20 g  
15

Eiweiß
2,50 g  
5
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18  
9
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
16
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg  
6
0,30 mg  
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg  
3
20,00 mcg  
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg  
1
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
15
0,10 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
24
0,50 mcg  
32

Lycopin
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
36
22,00 mcg  
29

Cholin
7,60 mg  
13
9,80 mg  
7

Fett
0,95 g  
7
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg  
10
358,00 mg  
11

Eisen
0,26 mg  
39
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
18,00 mg  
23
5,00 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
11
27,00 mg  
7

Zink
0,23 mg  
12
0,20 mg  
14

Phosphor
40,00 mg  
8
22,00 mg  
23

Mangan
0,15 mg  
21
0,30 mg  
15

Kupfer
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg  
6
27,00 mg  
22

Omega 6s
288,00 mg  
5
46,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar  
36,00 mg  
3

Wassergehalt
80,80 G  
99+
74,90 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal  
15
95,29 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar  
89,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar  
85,71 kcal  
7

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
13
105,00 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
19
121,00 kcal  
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal  
25
100,00 kcal  
10

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
340,00 kcal  
11
269,00 kcal  
30

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha  
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün, Rosa, Gelb  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Papua-Neuguinea  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Sonnig  
Warm  

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.  
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Indien  

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  

Top Importeur
Kanada  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave  
Musa acuminata und Musa balbisiana  

Synonym
Nicht verfügbar  
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Myrtales  
Zingiberales  

Familie
Myrtaceae  
Musaceae  

Gattung
Psidium  
Musa  

Spezies
Guave  
M. acuminata, M. balbisiana  

Gattungsgruppe
Myrte  
Banane  

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