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Guava vs Banane


Banane vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
22,80 g   
11

Faser
5,40 g   
8
2,60 g   
23

Zucker
8,90 g   
30
12,20 g   
15

Eiweiß
2,50 g   
5
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
20,00 mcg   
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholin
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Fett
0,95 g   
7
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
358,00 mg   
11

Eisen
0,26 mg   
39
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Magnesium
22,00 mg   
11
27,00 mg   
7

Zink
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Phosphor
40,00 mg   
8
22,00 mg   
23

Mangan
0,15 mg   
21
0,30 mg   
15

Kupfer
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
27,00 mg   
22

Omega 6s
288,00 mg   
5
46,00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
36,00 mg   
3

Wassergehalt
80,80 G   
99+
74,90 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
95,29 kcal   
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
89,00 kcal   
7

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
85,71 kcal   
7

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
121,00 kcal   
3

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
100,00 kcal   
10

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
120,00 kcal   
36

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
269,00 kcal   
30

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Grün, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Papua-Neuguinea   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Sonnig   
Warm   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Indien   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda   

Top Importeur
Kanada   
Europa   

Top Exporteur
Indien   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Musa acuminata und Musa balbisiana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Liliidae   

Auftrag
Myrtales   
Zingiberales   

Familie
Myrtaceae   
Musaceae   

Gattung
Psidium   
Musa   

Spezies
Guave   
M. acuminata, M. balbisiana   

Gattungsgruppe
Myrte   
Banane   

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