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Goyave vs Banane


Banane vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
22,80 g   
11

Fibre
5,40 g   
8
2,60 g   
23

Sucre
8,90 g   
30
12,20 g   
15

Protéine
2,50 g   
5
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Graisse
0,95 g   
7
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,30 mg   
35

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
5,00 mg   
99+

Magnésium
22,00 mg   
11
27,00 mg   
7

Zinc
0,23 mg   
12
0,20 mg   
14

Phosphore
40,00 mg   
8
22,00 mg   
23

Manganèse
0,15 mg   
21
0,30 mg   
15

Cuivre
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
27,00 mg   
22

Oméga 6s
288,00 mg   
5
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
80,80 g   
99+
74,90 g   
99+

Cendre
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
Non disponible   
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Tropical   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
Aigre doux   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Inde   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Canada   
Europe   

Top Exportateur
Inde   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Non Disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Liliidae   

Ordre
Myrtales   
Zingiberales   

Famille
Myrtaceae   
Musaceae   

Genre
Psidium   
Musa   

Espèce
Psidium guajava   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Myrte   
Banane   

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