Trái ổi vs Trái chuối
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,30 g
30
22,80 g
11
Chất xơ
5,40 g
8
2,60 g
23
Đường
8,90 g
30
12,20 g
15
Chất đạm
2,50 g
5
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,18
9
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg
16
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg
7
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg
6
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg
14
0,40 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg
3
20,00 mcg
15
Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg
1
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,50 mcg
32
lycopene
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
choline
7,60 mg
13
9,80 mg
7
Mập
0,95 g
7
0,30 g
28
khoáng sản
kali
417,00 mg
10
358,00 mg
11
Bàn là
0,26 mg
39
0,30 mg
35
sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
canxi
18,00 mg
23
5,00 mg
99+
magnesium
22,00 mg
11
27,00 mg
7
kẽm
0,23 mg
12
0,20 mg
14
Photpho
40,00 mg
8
22,00 mg
23
mangan
0,15 mg
21
0,30 mg
15
Đồng
0,23 mg
5
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Axit béo
Omega 3
112,00 mg
6
27,00 mg
22
6s Omega
288,00 mg
5
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
Không có sẵn
36,00 mg
3
Hàm lượng nước
80,80 g
99+
74,90 g
99+
Tro
1,40 g
5
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal
15
95,29 kcal
6
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
89,00 kcal
7
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
85,71 kcal
7
Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal
13
105,00 kcal
39
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal
19
121,00 kcal
3
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
55,00 kcal
25
100,00 kcal
10
Calo trong Jam
240,00 kcal
21
120,00 kcal
36
Calo trong Pie
340,00 kcal
11
269,00 kcal
30
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
Tất cả các mùa
Tất cả các mùa
giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng
màu xanh lá, Màu vàng
bên trong màu
trắng
trắng
hình dáng
Tròn
cong xi lanh
Kết cấu
giòn
thịt
Nếm thử
Sweet-chua
Ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Papua New Guinea
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát
Thoát nước tốt
pH đất
4.5-7
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Nắng
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
- lá ổi được sử dụng để làm trà.
- Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
- gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Ấn Độ
Ấn Độ
Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Lên trên nhập khẩu
Canada
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
Ecuador
Tên khoa học
Tên thực vật
ổi
Musa acuminata và chuối hột
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Liliidae
Gọi món
bộ đào kim nương
bộ gừng
gia đình
Myrtaceae
họ chuối
giống
Psidium
Musa
Loài
ổi
M. acuminata, M. balbisiana
generic Nhóm
Cây sim
Trái chuối
