guava

Banană

guava vs Banană

guava

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

14,30 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

5,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,90 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,50 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,180,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

31,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,08 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,45 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

49,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

228,30 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,95 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

417,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,26 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

18,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

22,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,15 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,23 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

112,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

288,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

80,80 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

68,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

325,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

57,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

55,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

240,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

340,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

bacă, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Roz, Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Crocant

Cărnos

4.9 Gust

Dulce-acrișor

Dulce

4.10 Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, stâncos, nisipos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

4.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

5.3.2 Alte țări

China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda

5.3.3 Importator de top